{X-Mas} Zimtstern-Smoothie / Cinnamon-Star-Smoothie + Winner

Der halbe Advent ist schon wieder um, wie ist es euch bisher ergangen mit dem Vorsatz gesund über Weihnachten zu kommen?
Half of advent is already over, how about your plans to stay healthy over christmas time?

Mir ging es ganz gut, ich hab noch wenig gebacken und wurde auch noch wenig bis gar nicht mit Keksen beschenkt. Und wenn ich Gusto auf etwas weihnachtliches hatte hab ich einfach improvisiert… eine Prise Zimt oder Lebkuchengewürz über meinem Müsli, ein Weihnachtstee und ganz viele Kerzen, das sind so meine Geheimtipps. Auf meinem Blog gibt es ohnehin einige gesündere weihnachtliche Rezepte zu denen ich immer gerne zurück greife.
For me it went quite well, I didn’t bake a lot and didn’t get lots of cookies until now. And when I want something christmassy I just improvised… a dash of cinnamon or gingerbread spice on my cereals, a christmas tea and lots of candles. And there are lots of healthier christmas recipes on my blog which I can rely on.

Heuer hab ich das Ganze aber noch eine Ebene weiter gebracht, ich hab auch meine grünen Smoothies „verweihnachtlicht“!!
This year I took this „healthy christmas“ a bit further, I even made my green smoothies christmassy!

Meine liebsten Weihnachtskekse sind Zimtsterne, daher dachte ich ein Zimtstern-Smoothie kann doch nicht so schwer gemacht sein.
My favorite christmas cookies are cinnamon stars, so I thought a cinnamon star smoothie should be done quite easily?!

Zimtsternsmoothie-1

Und so hab ich’s gemacht:
And this is how I made it:

Zutaten ————— Ingredients
1 Banane
1/4 Tasse geriebene Haselnüsse
1 Hand voll Spinat
1 TL Zimt
ca. 250ml Milch nach Wahl
1 banana
1/4 cup ground hazelnuts
1 hand full of spinach
1 tsp cinnamon
250ml/1 cup milk of choice
  • Alle Zutaten in einem guten Mixer mixen, bis die Masse ohne Klumpen ist.
    Mix everything until smooth.
  • In ein schönes Glas füllen, ev. noch mit einer Form etwas Zimt oben auf streuen und genießen!!
    Fill in a nice glass, put some cinnamon on top and enjoy!

Man schmeckt den Spinat wirklich nicht raus, die Banane gleicht den immer irgendwie aus, fragt mich nicht wie sie das macht ;-) Durch die Nüsse schmeckts richtig keksig, und zimtig sowieso!!
You can’t taste the spinach, the banana always overrules it, no idea how it does it ;-) With the nuts it tastes really cookie-like and obviously quite cinnamony!!

Habt ihr schon mal versucht, aus einem Keks einen gesunden grünen Smoothie zu machen? Wenn ja würd mich euer Rezept interessieren!!
Have you ever tried to make a green smoothie from a cookie? If yes I would love to try your recipe!

So, und nun kommen wir noch zu den Gewinnern des großen Weihnachtsgewinnspiels!! Random.org hat wieder aus allen Kommentaren und Facebook-Likes gewählt:
Well, and now on to the winners of the great christmas give-away!! Random.org got the winners from all comments and Facebook likes:

Gutschein von mydays / Coupon from mydays

Gewinn 1

Weihnachtliches Bastelset und Yoga-Schlüsselband / Christmas craft set and Yoga keychain

GEWINN 2

Chia-Samen und Dosenfisch / Chia-seeds and tin fish

Gewinn 3

Chia-Samen und Frühstück für 2 / Chia seeds and a breakfast for 2

Gewinn 4

Ich gratuliere allen Gewinnern!! Bitte meldet euch unbedingt bei mir, damit ihr die Gewinne vielleicht noch vor Weihnachten bekommt!!
Congrats to all winners! Please contact me, so that I can ship out the gifts before christmas!

unterschrift

5 Kommentare Schreibe einen Kommentar

  1. Hallo ulli,

    Ich freu mich wie eine Schneekönigin, dass ich gewonnen habe! :)
    1000 Dank!
    Dein Blog und deine Videos sind total motivierend und inspirierend. Ich freue mich schon auf die kommenden Beiträge!

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