Wie man als Mama nicht untergeht - Wege zur mehr #selbstliebe
Achtsamkeit
365 Tage mehr Achtsamkeit - jeden Tag einen Glücksmoment suchen, auch so kann man happy/glücklich werden!
Wenn man Kindern Zeit gibt erledigen sich viele Probleme von selbst - das habe ich in den letzten Jahren gelernt!
Ich schreibe hier sehr viel über Sport und gesunde Ernährung – der „Fit“ Teil vom Blognamen wird also regelmäßig abgedeckt....
