Mamaness Schwangerschafts-Workout für den gesamten Körper - kann in allen Phasen der Schwangerschaft gemacht werden
Schwangerschaftsworkouts
Sport in der Schwangerschaft – die besten Workouts für jedes Trimester
Mamaness Schwangerschafts-Workout mit Fokus aufs Becken - kann in allen Phasen der Schwangerschaft gemacht werden
Ein Interview über Yoga in der Schwangerschaft mit einer die es wissen muss: Uschi Durstmüller - selbst Mama und seit vielen Jahren Yogini.
Ein paar Übungen aus der Physiotherapie zur Geburtsvorbereitung - Mobilisation, Dehnung, Entspannung und Entstauung
Mamaness Workout für das 3. Schwangerschaftstrimester
Workout für die Schwangerschaft - auch im 3. Trimester machbar.
Es ist wieder Zeit für ein Schwangerschaftsworkout!! Noch klappt es ganz gut mit dem Sport, ich war zwar krank letzte...
Es ist wieder Zeit für ein Schwangerschaftsworkout!! Auf Instagram hab ich schon mal angemerkt, das ich es wieder total schwierig...
Workout für das 2. Trimester der Schwangerschaft (aber auch für Nicht-Schwangere und Mütter sehr gut geeignet!)
Heut hab ich wieder ein Workout für euch, das für alle 3 Trimester der Schwangerschaft geeignet ist. Besonders angenehm finde...
Nach meinem ersten Schwangerschafts-Workout hier am Blog bekam ich so viele Rückmeldungen, echt ein Wahnsinn!! Unter anderem meinte Sporty Bump,...
Heute hab ich eines der versprochenen Schwangerschafts-Workouts für euch!! Es ist gedacht für fitte Mamas, also Frauen die schon vor...
