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Basilikum-Limetten-Limo / Basil-Lime-Lemonade

Ich habs ja schon oft geschrieben: viel trinken ist so so wichtig für den Körper! Ein paar Ideen für Sommerdrinks hab ich euch auch hier schon gegeben, heute kommt noch eine dazu:
I already told you lots of times how important it is to drink a lot!! I also gave you some ideas to pimp your water during summer time, and today I have another drink idea for you:

Basilikum-Limetten-Limo-1

Basilikum-Limetten-Limo / Basil-Lime-Lemonade

Zutaten für 4 Gläser ————— Ingredients for 4 servings
4 Limetten
12 große Basilikumblätter
4 EL Rohrzucker
Eiswürfel
(Mineral-)wasser
4 limes
12 large basil leaves
4 tbsp cane sugar
ice cubes
water

Zubereitung / Method

  • Limetten halbieren und auspressen.
    Cut limes in half and squeeze out the juice.
  • Basilikumblätter in Streifen schneiden.
    Cut basil leaves in stripes.
  • Limettensaft mit Zucker gut verrühren.
    Mix the lime juice with the sugar.
  • Die Eiswürfel in Gläser geben, Limettenzucker und Basilikumstreifen darüber geben und alles mit gut gekühltem (Mineral-)Wasser auffüllen.
    Put some ice cubes in glasses, add lime sugar and basil stripes and fill with cold water.

Basilikum-Limetten-Limo-2

Lecker lecker!! Das Basilikum hab ich am Balkon aus Samen selbst gezogen, bin ich richtig stolz darauf (am allermeisten darauf, dass ich daran gedacht hab es fürs Fotoshooting auch zu verwenden – normal fällt mir sowas erst im Nachhinein ein ;-))
Yummy yummy!! I cultivated the basil myself from seeds and I’m pretty pride about it (ok, mostly I’m proud that I thought of using it for the photo shoot, normally these ideas always come too late ;-))

So, und nun noch ein paar aktuelle Worte (den Rest hatte ich schon vorbereitet): uns gehts sehr gut mit Oliver, er ist bisher ein total braves und pflegeleichtes Baby!! Mini und Balu haben den Familienzuwachs auch gut verkraftet, Balu ist es eher egal, Mini ist schon zur Mama geworden und läuft sofort hin wenn er einen Mucks macht 🙂 Habt noch einen schönen Tag!!
And now some updates (I had the rest of the post scheduled for today): we are doing great here, Oliver is a really sweet and low-maintenance baby so far!! Mini and Balu handled the recent addition to the family very well. Balu doesn’t seem to care much, and Mini already is a mum, she runs to him immediately when he makes a noise 🙂 Have a nice day!!

unterschrift

 

Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!
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