Fit Finds #5

• Why we crave comfort food
  Oft hat man Gusto auf sogenanntes „Soul-Food“, hauptsächlich Kohlenhydrate, sehr oft Schokolade. Warum das so ist wird hier toll erklärt!
  We often just crave „soul food“, mostly carbs, often chocolate. This article shows a great overview about why this might be the case.

• Picknickzeit
  Bei Anja auf Glückseeligkeit ist ab sofort Picknickzeit! Finde ich toll und bin schon ganz gespannt was da so alles kommen wird!
  At Anjas Blog its picnic time from now on and I’m already looking forward to it!!

• Your guide to healthy poop
  Ein Thema das uns alle angeht – das große Geschäft. Der Darm ist quasi das Zentrum der Gesundheit und des Immunsystems, wenn dort etwas nicht stimmt hat das meist Auswirkungen auf den gesamten Körper. Hier ein kleiner Guide für den gesunden Darm.
  A topic everyone can relate to – number 2. The gut is the center of health and the immune system, if anything is wrong there it has effects on the whole body. This article is a short guide to a healthy gut.

• It’s complicated – 3 Health Trends that need to be simplified
  Gesund leben wird oft komplizierter gemacht als es sein muss – Charlotte nimmt hier in gewohnt witziger Art 3 Gesundheitstrends auf die Schaufel.
  Healthy living is often made more complicated than it has to be – Charlotte writes in her usual funny way about 3 health trends that need to be simplified.

• Küchentratsch bei Orangenmond
  Janneke hat mich zum Küchentratsch gebeten – vielen Dank!!
  Janneke invited me to her kitchen chit-chat – thanks a lot!!

Ich wünsch euch ein tolles langes Pfingstwochenende!! Habt ihr was besonderes vor??

I wish you a great long whitsunday weekend!! Do you have any special plans?