20 „richtige“ Liegestütz – Trainingsplan #2 / 20 „real“ pushups – workout plan #2

Na ihr Lieben, seid ihr fleißig am Liegestützen??? Wenn ihr noch nicht dabei seid: hier findet ihr Teil eins meines 20 „richtige“ Liegestütz-Trainingsprogramms!! 2 Wochen sind jetzt schon vorbei, wenn ihr immer brav mitgemacht habt … Weiterlesen

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