Schwangerschaft / Pregnancy

Babybauch-5

Ich bin schwanger! / I’m pregnant

Sport im 1. Trimester / Working out during the 1. trimester

20 Wochen Schwangerschaft / 20 weeks of pregnancy

Wochen 21-25 / Weeks 21-25

Wochen 26-30 / Weeks 26-30

Wochen 31-35 / Weeks 31-35

Wochen 36-40 / Weeks 36-40

Mein langer Weg zur Schwangerschaft / My long way to pregnancy

Überraschungs Babyparty / Surprise Baby shower

Babyparty die Zweite / Second baby shower

Schwangerschafts Must-Haves / Pregnancy Must-Haves

Babybauch Shooting / Maternity Pictures

Ernährung für Zwei / Nutrition for two

Kinderzimmer / Baby Boy Nursery

Die besten Eisenquellen aus der Nahrung

Zweite Schwangerschaft

1. Trimester

Die einzelnen Schwangerschaftswochen: 17 / 18 / 19 / 20 / 21 / 22 / 23 / 24 / 25 / 26 / 27 / 28 / 29 / 30 / 31 / 32 / 33 / 34 / 35 / 36 / 37 / 38 / 39

Mahlzeiten vorbereiten für das Wochenbett – eine Rezeptsammlung

Unsere Babyecke im Schlafzimmer

Schwangerschaftskostüm Wal

Warum Magnesium in der Schwangerschaft so wichtig ist

Workouts

Fitta Mamma Workout (1+2 Trimester)

Sporty Bump Rücken/Back-Workout (1+2+3 Trimester)

Tabletop Workout ( 1+2+3 Trimester)

Übungen aus der Physiotherapie zur Geburtsvorbereitung

Weitere Workouts siehe hier

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