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{Schwangerschaft #2} Woche 28

Babybauch-28-Wochen

{Schwangerschaft #2} Woche 28

Gewichtszunahme bisher: ca. 6kg

Schlaf:  Schlafen ist sehr gemischt, ich bin zwar mehr müde als sonst, kann aber manchmal nicht so gut schlafen – die Kleine ist immer besonders aktiv sobald ich ruhig liege, da brauch ich dann schon immer eine Weile bis ich schlafe. Die Blase meldet sich nach wie vor nur ca. 2x pro Nacht, das ist wesentlich weniger als in meiner ersten Schwangerschaft (und ich hoffe das bleibt so!) Unter Tags könnte ich auch wieder ein Mittagsschläfchen machen, dafür ist mir aber die Zeit zu schade wenn Oliver schläft, die nutz ich dann lieber um in Ruhe ein bisschen was machen zu können. (Also weniger Schlaf als in der ersten Schwangerschaft bekomme ich definitiv, wer hätte das gedacht, haha)

Heißhunger/Gusto: Nach wie vor gar nichts.

Abneigungen: Auch hier keine. (Wenig spannend ist das hier gell?! ;-))

Symptome: Immer noch ein bisschen Übelkeit und Kreislaufprobleme, wobei alles weit besser ist als vor ein paar Wochen – nur eben noch nicht ganz weg. Ansonsten hab ich vermehrt Schmerzen im unteren Rücken, aber die halten sich auch noch in Grenzen. Im Großen und Ganzen gehts mir immer noch sehr sehr gut!!

Sport: Hier eigentlich alles gleich wie die letzten Wochen. Ich kann nach wie vor Sport machen, mache meine Challenge und die von Jeannine. Dh ich mache regelmäßig Kniebeugen und seitliche Planke, was auch immer bei mir gerade die Challenge ist und zusätzlich viel Bewegung im Alltag. Diese Woche hab ich ehrlich gesagt sonst gar kein Workout gemacht, aber auch solche Wochen müssen sein.

Geschlecht: Mädchen

Stimmung: Diese Woche hab ich mich irgendwie oft gestresst gefühlt, meine To-Do Liste ist unglaublich lange und ich hatte das Gefühl es geht nichts weiter (was eigentlich nicht stimmt). Ich bin immer noch weit weniger emotional als in meiner ersten Schwangerschaft, aber diese Woche war einfach keine Highlight Woche. Muss es auch geben 😉

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Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!
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