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Mmmmmmh, hallo ihr Lieben!!! Heute hab ich nach langer langer Zeit einmal wieder ein leckeres Smoothierezept für euch!! Und seht ihr den Glasstrohhalm am Foto?? Toll nicht?! Ich wollte schon ganz lange so einen und wurde schließlich beim rettenden Strohhalm auf Dawanda fündig. Wer es auf Facebook noch nicht gesehen hat, oder rechts in der Sidebar, meine Leser bekommen 5% bei jeder Bestellung (vergesst nicht das Passwort „fitundgluecklich“ bei der Bestellung anzugeben)!!
Yummy, hello lovelies!! Today I have a long due yummy smoothie recipe for you! And do you see the glass straw in the picture? Isn’t it great?? I wanted one as long as I can think of and found them at „der rettende Strohhalm“ at Dawanda. You might have seen it on facebook already, my readers get a 5% discount on every order (just don’t forget to add „fitundgluecklich“ to your order)

Zutaten ————— Ingredients
2 Birnen
1 Banane
2 Tassen Spinat
2 Tassen Milch nach Wahl
1 TL Zimt
2 pears
1 banana
2 cups spinach
2 cups milk of choice
1 tsp cinnamon

Zubereitung / Method

  • Das Kerngehäuse der Birnen entfernen, die Banane schälen und dann alle Zutaten in einen Mixer geben.
    Remove the core of the pears, peel the banana and put all ingredients in a blender.
  • Mixen, bis keine Stücke mehr drinnen sind – genießen!!
    Mix until there are no clumps anymore – enjoy!

Smoothie-Pearilicious

Das war wirklich einer der besten Smoothies den wir in letzter Zeit getrunken haben!! Außerdem hab ich noch gute News: mein Gugelhupf-Rezept findet ihr mit lauter tollen anderen Rezepten ab heute auf Brigitte.de in der Rubrik „Hausgemacht“!!
This was one of the best smoothies we made lately!!! Additionally I have great news: my bundt-cake-recipe is featured at Brigitte.de among others!!

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Ich wünsch euch noch einen schönen Tag!!! / I wish you a great day!!

unterschrift

Ich bin Ulli und als Fitness- und Ernährungstrainerin motiviere ich dich hier zu gesundem Essen und Sport! Wie das auch mit Kindern vereinbar ist? Lies rein, ich zeig es dir!
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